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大米是人们每天必备的主食，生活中不能缺少主食，我们每天都吃大米，其实也隐藏了很多功能，富硒姐姐为你讲述有机富硒大米有哪些功能？
有机富硒大米含有碳水化合物，又称糖，以及水、蛋白质和微量营养素，它们不仅为身体提供能量和营养，还可以帮助人体消化系统！
有机富硒大米的营养价值：100克水稻含有每1448千焦耳能量的，72.4克碳水化合物，卡路里346千卡13克的水，蛋白质13克，以及的少量脂肪和多种微量元素，最重要的有硒，营养价值非常高，但建议减肥的朋友和糖尿病患者尽量少吃，因为它的热量，能量和糖的含量是很高的。
